据说遵循此法，一个月可以减肥几十斤，看起来是火箭速度，预期效果也很诱人。
B.减肥茶（减肥饮料）减肥的原理就是通过茶或者咖啡的一些天然成分防止脂肪积滞体内，刺激肠胃的蠕动，减少脂肪，胆固醇的摄取。总之一句话，大家在选择减肥的产品的时候，一定要慎重。
不要忙目的去减肥，不要只关注体重的下降。微信朋友圈的减肥产品大致分为以下几种：1.酵素减肥2.减肥茶（减肥饮料）3.左旋肉碱4.药物减肥（外用）5.药物减肥（内用）下面我将对以上集中产品的优缺点，客观的为大家一一阐述，和大家一起探讨。缺点呢使用过程中易产生身体不适、停用后，反弹明显。D.药物减肥（外用）的原理就是期望减肥成分通过按摩进入体内发挥脂肪代谢效果以上就是大家经常见到的减肥产品的优缺点。
长期服用还可能造成营养不良、厌食症、低血压、新陈代谢紊乱、肠胃功能紊乱等疾病。D.药物减肥（外用）的原理就是期望减肥成分通过按摩进入体内发挥脂肪代谢效果。美国做了三年的临床调查统计，体重减少主要发生在手术之后半年到一年以内。
如果配合运动和合理饮食，效果可能会更好。小编最后再强调一次，切胃手术只适合病态肥胖人士，正常体重范围内，甚至一般肥胖的人士，不能做这种手术。2008年4月，这个切胃手术被美国食品药品监督管理局纳入正规减重手术，现在全世界已有20多万人做了该手术。小编早就听说过娱乐圈的明星会用切胃的方法来进行减肥，当时觉得骇人听闻，那这切胃手术到底是什么？真的有减肥的效果吗？会不会危害身体？准确地说，切胃减肥手术叫做腹腔镜胃袖状切除术。
对于肥胖症的治疗，一般超重的肥胖症者应首先考虑通过节制饮食、体育锻炼或药物治疗等进行控制，只有对上述治疗无效，并且伴有重度、病态肥胖症患者，才可考虑实施手术治疗。这样的话，胃的容量只剩下30-50毫升左右，切离了九成多的胃不用。
一种是切离胃，叫胃旁路手术，让胃等消化系统绕路或者说是短路。把远端的小肠与小胃囊吻合，小肠的近端与远端小肠的侧面吻合。一般手术在腹腔镜下进行，切除胃大弯侧，保留小弯侧管状。最近，中国首善陈光标又被推上了风口浪尖，3个月暴瘦52斤的他被质疑是做了切胃减肥手术，而他用当众脱衣来进行回击。
如果不吃饭，正常的胃容量平均是500毫升，切除后，胃的容量还剩100毫升，也就是说切除后还剩五分之一。需要特别注意的是，切胃减肥术不可滥用。在胃的上端离断（并不切除取出）胃，形成上端的小胃囊，根据肥胖程度决定离断小肠的部位。如果肥胖问题没有影响到身体健康状况，最好还是采用合理健康的方法减重。
切胃减肥术在欧美地区开展较早，国内也有部分城市开展，其基本方法是在腹部打4个几毫米的洞口，通过腹腔镜将胃进行袖套式切除，使原来膨大弯曲的胃变成竖直的袖套一样，从而缩小胃的容积，使食物进入和在胃内消化吸收减少，手术后食欲也随之下降，最终达到减轻重量的目的。由于进食量较少，因此可能会有营养不良的风险，一般根据检查情况，药物补充维生素。
一般来说，患者差不多能减去70%左右的超重体重，即按照自己身高年龄得出的标准体重之外身上多余的肥肉。还有一种叫袖套胃切除 ，这个是真的把胃切掉一部分拿出体外，直接缩小胃的容量
还有一种叫袖套胃切除 ，这个是真的把胃切掉一部分拿出体外，直接缩小胃的容量。切胃术严格来说有两种。如果不吃饭，正常的胃容量平均是500毫升，切除后，胃的容量还剩100毫升，也就是说切除后还剩五分之一。由于进食量较少，因此可能会有营养不良的风险，一般根据检查情况，药物补充维生素。把远端的小肠与小胃囊吻合，小肠的近端与远端小肠的侧面吻合。这样的话，胃的容量只剩下30-50毫升左右，切离了九成多的胃不用。
小编最后再强调一次，切胃手术只适合病态肥胖人士，正常体重范围内，甚至一般肥胖的人士，不能做这种手术。在胃的上端离断（并不切除取出）胃，形成上端的小胃囊，根据肥胖程度决定离断小肠的部位。
任何手术都有风险，做完切胃手术后需要定期去医院复查，一般每三个月一次。对于肥胖症的治疗，一般超重的肥胖症者应首先考虑通过节制饮食、体育锻炼或药物治疗等进行控制，只有对上述治疗无效，并且伴有重度、病态肥胖症患者，才可考虑实施手术治疗。
小编早就听说过娱乐圈的明星会用切胃的方法来进行减肥，当时觉得骇人听闻，那这切胃手术到底是什么？真的有减肥的效果吗？会不会危害身体？准确地说，切胃减肥手术叫做腹腔镜胃袖状切除术。一般来说，患者差不多能减去70%左右的超重体重，即按照自己身高年龄得出的标准体重之外身上多余的肥肉。
如果肥胖问题没有影响到身体健康状况，最好还是采用合理健康的方法减重。如果配合运动和合理饮食，效果可能会更好。美国做了三年的临床调查统计，体重减少主要发生在手术之后半年到一年以内。2008年4月，这个切胃手术被美国食品药品监督管理局纳入正规减重手术，现在全世界已有20多万人做了该手术。
最近，中国首善陈光标又被推上了风口浪尖，3个月暴瘦52斤的他被质疑是做了切胃减肥手术，而他用当众脱衣来进行回击。需要特别注意的是，切胃减肥术不可滥用。
切胃减肥术在欧美地区开展较早，国内也有部分城市开展，其基本方法是在腹部打4个几毫米的洞口，通过腹腔镜将胃进行袖套式切除，使原来膨大弯曲的胃变成竖直的袖套一样，从而缩小胃的容积，使食物进入和在胃内消化吸收减少，手术后食欲也随之下降，最终达到减轻重量的目的。一种是切离胃，叫胃旁路手术，让胃等消化系统绕路或者说是短路。
一般手术在腹腔镜下进行，切除胃大弯侧，保留小弯侧管状4、徒手减肥必练之【剪刀腿】30秒内，以最快速度完成。
各支撑30秒，缓慢落下如中间的图，双手离开地面，背部夹紧向上抬，坚持到极限。如果不信，我先吃回200斤，带您一起减。再到最下面这张图2、徒手减肥必练之【深蹲】注意收腹，以最快速度做25次，此组动作不分男女。为什么每组动作都强调要以最快速度完成？最快速度完成可以保证我们的心率达到最高，较大的运动强度，会让减肥的效果更加明显，虽然以上动作都是徒手完成，但是由于心率高，属于HIIT训练，所以，整套动作循环3-4次，所花时间15–20分钟左右，就能让你感到汗流浃背，脂肪燃烧的快感。
男神女神们想要获得性格的马甲线人鱼线，只要每周坚持4-5次以下的这些动作，1个月就会让你看到效果。最燃脂的徒手减肥动作今天我给大家整理了徒手减肥中最燃脂的几个动作分享给大家。
5、徒手减肥必练之【斜板撑】斜板撑：别说我不告诉你，这可是维密必练的减脂塑型动作，同样是30秒一组，然后换边，做3组。以上7个动作，轮流完成1次后，在重头开始，如此循环训练3–4组。
意义在于增加核心稳定和增强腿部线条感。今天就和大家聊到这吧，明天咱们继续。 |
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